元気100歳計画!いきいきわくわく健康セミナー

2018/06/07

 

 

いつまでも自分の足で歩き続けるために!!

というわけで@ゲルにて健康セミナー開催致します。

7月から定期的に認知症予防を目的としたプログラムの

脳トレ体操や健康体操の教室を開催します。

(またあらためて詳細は告知します)

 

まずはその前にお試し体験セミナーを

講師の福井先生が開いてくれますので

気になる方、是非この体験セミナーお試し下さい(*^-^*)

 

認知症が怖い、なったらどうしようと心配な方

何をしたらよいのか分からない方、

見よう見まねで身体を動かしている方・・・

 

経験豊富な運動の専門家がわかりやすく丁寧に教えて下さいますよ!

必要なストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ体操を組み合わせ、

健康習慣チェック、栄養豆知識など

健康づくりのコツが盛りだくさん♪

 

参加者募集中です!年齢制限はごぜいません。どなたでもどうぞ♪

定員15名なのでお早めにご予約下さい。

047-317-5380へ直接お電話か

HPのお問い合わせフォームからのメッセージでも構いません。

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