身体を動かすことが気持ちの良い季節ですね！ 自分の身体の動かし方、弱みや強みを知って、トレーニングを始めませんか。 当院では、普段の運動や日常生活動作に役立つ、体幹トレーニング指導を行なっています。 筋力低下による不調に。姿勢改善、寝たきり防止から運動能力の向上、美しいボデ...