皆さん「肩が凝ったな～」と思ったことありませんか？ マッサージに行っても姿勢が悪いですねや、血行が悪いからと言われて 一時は気持ち良いけどすぐ戻ってしまっていませんか？ 実は「肩こり」にも色んな原因があってそれぞれ違う「肩こり」だったりするんです。...

夏の間は熱中症対策として、 お休みしていたゲルヨガ。 9月の終わりから再開しました。 緊急事態は解除されましたが、 油断は大敵なので、 人数などは制限していますが、 その分先生が一人一人に関わる時間が伸びるため、 他のヨガよりもお得のはずです。 10月...