第2回 薬膳ごはん付き勉強会のお知らせ
鍼灸師 岩島亜衣子と国際薬膳師 原田智子先生との
コラボ企画第2弾【たべる薬膳ごはん付き勉強会】を開催します。
今回のテーマは【ストレス】です。
そもそもストレスって何？身体にどう変化があるの？ ストレスを抱え込まない予防法と解消する方法をご紹介。
私は東洋医学の診断法【四診】を使った
自分の身体を読み取るワザをお伝えします！
今回はストレスがテーマなので
特にストレス反応を読み取る方法を
より詳しくお話します。
意外とご自分の体がストレスで悲鳴をあげていることに
気が付いていない方が多いんですよ。
そして
腹診、脈診、舌診、問診の診るべきポイントと
セルフ診察結果に基づいて
体質別にどんな養生をすれば良いのかお話させて頂きます。
その後、自分でツボを選択して実際にお灸をしてみましょう。 薬膳工房の原田智子先生は食材のお話と
ストレスを感じる前から食べてほしい 養生ランチを出して下さいます♪
体験、実践型の、しかも美味しい勉強会です♡
まだ若干空きがございます。
ご興味ある方、一緒に勉強してみませんか？
【日程】 ３月1４日（火曜日）11：00～14：00
【場所】 目黒区内 （目黒駅からバスで4つ目） ※詳細はお申し込みいただいた方に直接お知らせいたします
【定員】 ６人様限定※女性限定イベントになります。
【参加費】 6000円
下記のFacebookイベントページにて詳細と参加ボタンがありますので
こちらをご覧ください↓↓
